Chlebki naan

Chlebki naan w kuchni hinduskiej i bliskowschodniej zastępują sztućce, nabiera się nimi sos i chwyta kawałki jedzenia. Świetnie sprawdzają się jako dodatek do curry, zup, sosów, gulaszów, ale też do sałatek czy różnego rodzaju past i hummusu.

Sposobem przygotowania przypominają nasze rodzime podpłomyki i tak jak one, są bardzo proste do zrobienia. Jedynie czego potrzebujesz to trochę cierpliwości, gdyż ciasto na chlebki naan zawiera drożdże i potrzebuje trochę czasu, aby wyrosnąć.

Tradycyjnie, chlebki naan, piecze się w piecu tandoor. Placki z ciasta przykleja się do jego ścianek i piecze przy okazji przygotowywania w nim innych dań. Nie mam oczywiście takiego pieca, korzystam więc ze zwykłej, mocno rozgrzanej patelni. Świetnie sprawdzi się też patelnia grillowa lub blacha pieca węglowego.

Chlebki naan bez problemu przygotujesz w wegańskiej wersji. 

chlebki naan

chlebki naan domowej roboty

Domowy chlebek naan smakuje wybornie. Jego smak możesz urozmaicić ulubionymi przyprawami – kolendrą, czarnuszką, czosnkiem, kuminem albo po prostu grubą solą lub świeżo zmielonym pieprzem.

Ja dodałam nasion sezamu. 

 

CHLEBKI NAAN

 

Składniki        15 min + 1,5 godziny wyrastania       8 chlebków naan

300 g mąki pszennej

125 ml mleka roślinnego lub wody

2 łyżki jogurtu sojowego

1 łyżka suszonych drożdży

½ łyżeczki sody oczyszczonej

1 łyżeczka soli

1 łyżeczka cukru

2 łyżki oleju bądź oliwy

 

Wykonanie

  1. W dużej misce wymieszaj ze sobą wszystkie suche składniki
  2. W rondelku podgrzej lekko mleko [ wodę, jeśli używasz zamiast mleka ] 
  3. Do ciepłego mleka wsyp drożdże i poczekaj, aż się rozpuszczą
  4. Następnie dodaj jogurt i olej
  5. Mleko wlej do mąki i wymieszaj do powstania ciasta
  6. Ciasto wyrabiaj przez 5 minut. Po czym, uformuj z niego kulę, włóż do posypanej mąką miski, nakryj ściereczką i odstaw na min. 1½ godziny w ciepłe miejsce, aby wyrosło
  7. Gdy ciasto urośnie wyjmij je z miski i przekrój na 8 części. Z każdej części uformuj kulkę
  8. Tak przygotowane kulki rozwałkuj na cienkie [ 2 -3 mm ] placki. Podczas wałkowania możesz posypać je ulubioną przyprawą
  9. Placki układaj kolejno, na suchej, mocno rozgrzanej patelni. Powinny pojawić się na nich bąble powietrza
  10. Smaż 2 – 3 minuty z każdej strony lub do momentu, aż placki się zarumienią

Notatki

Chlebki naan przechowuj zawinięte w lnianą ściereczkę lub worek do pieczywa. Możesz je też zamrozić

Z ciasta podzielonego na 8 części otrzymasz sporej wielkości chlebki. Do przygotowania mniejszych chlebków naan, każdą kulkę możesz podzielić na dwie, a nawet trzy części i rozwałkować na małe placuszki

Aby podgrzać naan przed podaniem, możesz włożyć je na chwilę do gorącego piekarnika lub położyć na rozgrzanej patelni


Wartość odżywcza |  1 chlebek

Wartość energetyczna 150 kcal | Węglowodany 27.8 g  | Białko 4.3 g  | Tłuszcz 3 g  |  Błonnik 0 g


Jeśli podoba Ci się mój przepis na chlebki naan, udostępnij go! Masz apetyt na więcej? Obserwuj vito gryzie na Facebooku, Instagramie i Pintereście, aby nie przegapić kolejnego przepisu.

Follow on Bloglovin

Instagram
Facebook
Pinterest
RSS
promocja e-booka



Close