Kategoria: ZUPY

Cytrynowa zupa z pora i ziemniaków

Cytrynowa zupa z pora i ziemniaków

Zupa z pora i ziemniaków pojawiła się już na moim blogu jakiś czas temu, jednakże w zupełnie innym wydaniu.  Tym razem warzywa pozostawiłam w całości, a jej smak, zwbogaca jakże prosta, a zarazem aromatyczna gremolata. Jej dodatek nadaje zupie odrobinę ostrości, cierpkości i świeżości. To danie naprawdę […]

Tom kha. Tajska zupa kokosowa.

Tom kha. Tajska zupa kokosowa.

Tom Kha to pikantna, tajska zupa kokosowa, która doskonale równoważy kwaśne, słodkie, słone i pikantne smaki, z których słynie tajskie jedzenie. Dzięki dodatkowi trawy cytrynowej, liści limonki kaffir i spokrewnionego z imbirem korzenia galangal, pachnie naprawdę wyjątkowo. Jest lżejsza i rzadsza niż inne tajskie potrawy na bazie […]

Zupa dyniowa z szałwią

Zupa dyniowa z szałwią

Zupa dyniowa, to chyba najczęściej jadane danie o tej porze roku. Każdy ma na nią swój ulubiony przepis. Sama, co roku, czekam, aż dynie pojawią się na targu. Wykorzystuję je zarówno w wytrawnych jak i słodkich daniach. 

Dynia jest niskokaloryczna, sprzyja oczyszczaniu organizmu z toksyn i ma właściwości odkwaszające. Co ważne, jest bogata w beta-karoten, czyli pomarańczowy, czerwony i żółty barwnik roślinny posiadający wiele właściwości leczniczych. Beta-karoten jest przeciwutleniaczem, który hamuje szkodliwe procesy oksydacyjne, a co za tym idzie – może zapobiegać chorobom nowotworowym!

(więcej…)

Zupa z buraka liściowego

Zupa z buraka liściowego

Zupa z buraka liściowego, ziemniaków i fasoli, to szybki sposób na pożywne i smaczne danie. Nie znasz buraka liściowego? Warto się z nim zaprzyjaźnić.

Zupa z kukurydzy

Zupa z kukurydzy

Czy Tobie też pola kukurydzy kojarzą się z amerykańskimi filmami grozy?!? W okolicach mojego domu są ich całe hektary. Z każdym podmuchem wiatru i szelestem, mam wrażenie, że ktoś lub coś z nich wyskoczy. To samo czuję pływając w głębokiej wodzie, czekając na atak rekina […]

Zupa cebulowa

Zupa cebulowa

Najtańsza, najprostsza zupa świata – cebulowa. Słodka i delikatna wegańska zupa cebulowa, tak pełna bogatego smaku umami, że aż trudno uwierzyć, że jest w 100% roślinna!

Tradycyjnie zupa wywodzi się z prostej, chłopskiej kuchni, gdzie dla wielu, cebula, była jednym z bardzo niewielu dostępnych zimą warzyw. Z biegiem czasu zupa doczekała się bogatszej wersji z dodatkiem wina, mięsnego bulionu czy sera. 

(więcej…)


Close