ivermectina 25mg harga ivermectin di apotik argentina study on ivermectin is stromectol safe ? ivermectina simpiox precio ivermectin rosacea before and after ivermectine creme kopen zonder recept

Fasolka szparagowa z pomidorami i oregano

Fasolka szparagowa z pomidorami i oregano, to kolejna, super prosta i smaczna sałatka inspirowana włochami. Jedyne czego potrzebujesz do jej przygotowania to fasolka, pomidor, czosnek, oliwa i oregano.
Świetnie smakuje jako dodatek do innych dań, a sama w sobie stanowi lekki i zdrowy lunch. Wolisz konkretniejsze sałatki? Wymieszaj ją z ugotowanym makaronem! 

Fasolka szparagowa z pomidorami i oregano

Składniki               do 30 min     4 porcje
500g fasolki szparagowej
2 pomidory
ząbek czosnku
łyżka suszonego oregano
2 łyżki oliwy z oliwek extra vergine
2 łyżki soku z cytryny

Wykonanie

  • Fasolkę szparagową oczyść, wrzuć wrzącej, posolonej wody i ugotuj al dente. Odcedź i dostaw na bok, aby przestygła i odparowała
  • Pomidora pokrój w kostkę lub większe kawałki i przełóż do miski
  • Dodaj fasolkę, przeciśnięty przez praskę czosnek, oregano, oliwę i sok z cytryny
  • Przypraw do smaku solą i świeżo mielonym pieprzem

Fasolka szparagowa z pomidorami

Wartość odżywcza | ½ sałatki
Wartość energetyczna  197 kcal | Węglowodany 17 g  | Białko 7.5 g  | Tłuszcz 10 g | Błonnik 5 g

Podoba Ci się ten przepis? Udostępnij go! Możesz też wesprzeć moją działalność, stawiając mi symboliczną kawę. 
Masz apetyt na więcej? Zapisz się do Newslettera, obserwuj mnie na Facebooku, Instagramie oraz Pinterest!

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Like
Close
Gotowane z Vito Gryzie
© 2017-2020 wszelkie prawa zastrzeżone.
Close
Close