Jako dziecko często jadłam jabłka pieczone z cukrem. Wydrążało się z nich ogryzek, w jego miejsce wsypywało cukier i wstawiało do piekarnika.

Ta wersja pieczonych jabłek nie zawiera rafinowanego cukru i jest równie prosta do przygotowania. Jabłka pod kruszonką świetnie smakują z wegańskimi lodami lub bitą śmietaną z mleka kokosowego. Bazą są oczywiście jabłka, kruszonkę natomiast przygotowuję z tego co akurat mam w kuchni. Mogą to być same orzechy lub z dodatkiem nasion, pestek i super foods.

Potrzebujemy 10 min + 60 min pieczenia 4 porcje

3 duże jabłka
1 łyżka skrobi kukurydzianej ( maizena )
2 łyżki soku z cytryny
½ łyżeczki cynamonu

orzechowa kruszonka

50 g posiekanych orzechów, u mnie mieszanka
20 g wiórków kokosowych
20 g pestek dyni
20 g rodzynek
1 łyżka jagód goji
½ łyżeczki cynamonu
1 duża łyżki dowolnego masła orzechowego
1 łyżka syropu klonowego

Wykonanie

Rozgrzewamy piekarnik do 180°C
Jabłka obieramy i kroimy w kostkę. Mieszamy z cytrynowym sokiem, cynamonem i skrobią kukurydzianą
Przekładamy do żaroodpornego naczynia i pieczemy, pod przykryciem przez 45 minut
W tym czasie przygotowujemy kruszonkę. Łączymy ze sobą posiekane orzechy, wiórki kokosowe, jagody goji, pestki słonecznika i rodzynki. W małym rondelku podgrzewamy masło orzechowe. Gdy się rozpuści, dodajemy syrop klonowy i cynamon. Tak powstałą mieszanką zalewamy orzechy. Wszystko dokładnie mieszamy
Po 45 minutach jabłka wyjmujemy z piekarnika, posypujemy kruszonką i pieczemy, odkryte przez kolejne 10 – 15 minut, aż kruszonka nabierze złotego koloru