Jadłospis – tydzień 30

Co dzisiaj jemy, to nieskończenie powracające pytanie.
Z przyjemnością pomogę Ci w wyborze tygodniowego menu, podsuwając kilka prostych i smacznych obiadowych propozycji na każdy dzień tygodnia!

Poniedziałek
Pasta fagioli ze szpinakiem, na dwa sposoby.
Ten przepis nie jest klasycznym przepisem na pasta fagioli, a jedynie nim inspirowany. Nie zawiera bowiem boczku ani parmezanu. Jednakże, tak samo jak oryginał, przyjemnie syci i jest bardzo prosty do przygotowania. 
Przejdź do przepisu >>

Pasta fagioli ze szpinakiem

Wtorek
Pomidorowa z bakłażanem.
Pomidorowa z bakłażanem jest prosta do przygotowania, super smaczna i pachnie latem! Świetnie smakuje z grzankami lub [ żadna niespodzianka ] z makaronem, ba, może nawet być użyta w formie sosu. Jeśli więc nie lubisz jeść tego samego dania dwa dni z rzędu, jednego zjedz zupę, następnego dodaj kilka łyżek zupy o ugotowanego makaronu.
Przejdź do przepisu >>

zupa pomidorowa z bakłażanem

Środa
Fasolka szparagowa z pomidorami i oregano.
Fasolka szparagowa z pomidorami i oregano, to kolejna, super prosta i smaczna sałatka inspirowana włochami. Jedyne czego potrzebujesz do jej przygotowania to fasolka, pomidor, czosnek, oliwa i oregano.
Świetnie smakuje jako dodatek do innych dań, a sama w sobie stanowi lekki i zdrowy lunch. Wolisz konkretniejsze sałatki? Wymieszaj ją z ugotowanym makaronem! 
Przejdź do przepisu >>

Fasolka szparagowa z pomidorami

Czwartek
Sałatka z marynowanych pomidorów.
Lato, to pomidory. Wygrzane w słońcu, słodkie i soczyste. Po prostu pyszne! Warto z nich korzystać na co dzień. 
Sałatka z pomidorów marynowanych w oliwie z octem, czerwoną cebulą, czosnkiem, świeżą bazylią i natką pietruszki, bardzo często gości na moim stole, gdy jestem we Włoszech, ale nie tylko. Jest świetnym dodatkiem do innych dań, wege burgerów, kanapek, szaszłyków, ale może stanowić danie sama w sobie. Mi smakuje najbardziej z podpieczonym, chrupiącym pieczywem, które wspaniale spija pomidorowe soki.
Przejdź do przepisu >>

Sałatka z marynowanych pomidorów

Piątek
Młoda kapusta w sosie masala.
Kapusta to niesamowite i bardzo wszechstronne warzywo. Świetnie smakuje na surowo, pieczona, grillowana, gotowana na parze, duszona… W mojej kuchni używam jej przynajmniej raz w tygodniu. Dlatego też, na blogu znajdziesz całkiem sporo przepisów z jej udziałem.
Dziś mam dla Ciebie propozycję pieczonej kapusty w pysznym, niezwykle aromatycznym, kokosowym sosie masala.
Przejdź do przepisu >>

młoda kapusta w sosie masala

Sobota 
Kaszotto z koprem włoskim i pomidorami.
Jak ze zwykłej, nudnej kaszy przygotować wykwintne, popisowe danie? Wystarczy kilka składników i chwila cierpliwości!
Kaszotto, to nic innego, jak wariacja na temat dobrze znanego risotto, tyle, że, jak sama nazwa wskazuje, z wykorzystaniem kaszy. Bardzo je lubię, gdyż uwielbiam pęczak. Przede wszystkim za jego sprężystość. Nie wiem czy komukolwiek udało się go rozgotować. 
Przejdź do przepisu >>

kaszotto z koprem włoskim

Niedziela 
Zupa z kalafiorowym ryżem.
Polski klasyk w trochę innym wydaniu. Kalafiorowa! Zawsze ją lubiłam, może dlatego, że po prostu bardzo lubię kalafiora. Jest super wszechstronny i zaliczany do pokarmów roślinnych o silnym potencjale antynowotworowym. Warto korzystać więc z jego dobroczynnych właściwości. 
Przejdź do przepisu >>

zupa z kalafiorowym ryżem

Podobają Ci się moje przepisy? Udostępnij je! Możesz też wesprzeć gotowanie, stawiając mi symboliczną kawę. 
Masz apetyt na więcej? Zapisz się do Newslettera, obserwuj mnie na Facebooku, Instagramie oraz Pinterest!

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Close
Gotowane z Vito Gryzie
© 2017-2020 wszelkie prawa zastrzeżone.
Close